Bahasa :
SWEWE Anggota :Login |Pendaftaran
Cari
Masyarakat ensiklopedia |Ensiklopedia Jawaban |Kirim pertanyaan |Pengetahuan kosakata |Upload pengetahuan
Sebelumnya 1 Berikutnya Pilih Halaman

Minuman fungsional

Mengacu pada isi dari minuman energi dan minuman dengan menyesuaikan rasio bahan nutrisi alami untuk memenuhi kebutuhan gizi populasi khusus minuman tertentu, termasuk minuman nutrisi, minuman olahraga, dan kategori minuman tujuan khusus lainnya. Peran utama dari minuman fungsional kelelahan dan mengisi energi.

Pengenalan singkat

Minuman fungsional adalah proporsi dengan menyesuaikan komposisi dan kandungan nutrisi dalam minuman, sampai batas tertentu, mengatur fungsi tubuh minuman. Menurut informasi pada klasifikasi minuman fungsional bahwa minuman fungsional yang luas, termasuk minuman olahraga, minuman energi dan minuman lain memiliki efek kesehatan. Minuman fungsional yang populer di tahun 2000 menjadi minuman sehat Eropa dan Jepang dan negara-negara maju lainnya. Ini berisi kalium, natrium, kalsium, magnesium dan elektrolit lainnya, dan komposisi cairan tubuh yang mirip dengan minum lebih cepat diserap oleh tubuh, yang mengisi kembali tubuh yang hilang akibat berkeringat banyak gerakan air dan elektrolit (garam), cairan tubuh mencapai keseimbangan . Ketika minuman fungsional minum menjadi mode, industri juga akan berkembang. Editor publikasi industri "minuman" seri Barry 纳坦松 mengatakan nilai industri minuman fungsional telah mencapai $ 1,5 milyar, lebih dari 150 jenis jenis produk. Namun, ahli gizi memperingatkan konsumen menghadapi minuman fungsional, harus berpikir dua kali "drink." Saat ini minuman fungsional di negara kita lebih banyak konsumen, negara kita menjadi konsumen besar minuman fungsional.Klasifikasi

Minuman Polisakarida

Sebagian menyebut minuman yang mengandung serat makanan, dapat mengatur perut. Biasanya sebelum atau setelah makan malam minum, dapat membantu pencernaan, menghilangkan racun. Sembelit minum jangka panjang perlahan-lahan dapat menyesuaikan usus, mitigasi dan pengobatan sembelit.

Vitamin minuman

Untuk melengkapi tubuh membutuhkan berbagai nutrisi. Selain vitamin minuman suplemen di luar tubuh manusia membutuhkan vitamin, antioksidan yang juga menghilangkan limbah, memainkan peran dalam anti-penuaan. Minuman seperti untuk semua orang. Namun, minuman vitamin adalah minuman umumnya lebih tinggi kadar gula, diabetes dan orang lain tidak dianjurkan untuk minum, seperti Red Bull adalah perwakilan kaleng minuman fungsional dapat memulai vitamin dan efek menyegarkan, tetapi tidak cocok untuk anak di bawah umur yang terkandung minum kafein Botol minuman daya Filipina British tanpa kafein, tetapi tidak dianjurkan bahwa anak di bawah umur minum.

Mineral Minum

Mirip dengan minuman vitamin fungsi, digunakan untuk melengkapi tubuh manusia membutuhkan zat besi, seng, kalsium dan berbagai mineral, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan kebugaran fisik, meningkatkan osteoporosis, efektif anti-kelelahan. Kelelahan Cocok dewasa, anak-anak tidak seharusnya.

Keseimbangan Olahraga minuman

Untuk mengurangi konsumsi dan mengembalikan vitalitas. Sebagian besar tubuh manusia mengandung banyak berguna protein, peptida dan asam amino, dapat mengisi tubuh karena banyak gerakan, tenaga kerja berkeringat hilangnya air dan elektrolit (garam), cairan tubuh mencapai keseimbangan. Cocok untuk semua jenis orang setelah pengerahan tenaga fisik, tidak cocok untuk anak-anak, pasien tekanan darah tinggi berisiko.

Minuman probiotik dan prebiotik

Dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri menguntungkan dalam perut manusia, meningkatkan fungsi usus, membantu pencernaan, kecantikan, terutama untuk orang tua dan gangguan pencernaan.

Minuman energi yang rendah

Kalori, kadar lemak, kadar gula dari minuman fungsional lainnya, terutama kurang dari minuman kebugaran komplementer bagi orang-orang yang lebih gemuk. Minuman energi yang rendah, sangat cocok untuk orang-orang kita untuk minum, karena proporsi sub-kesehatan rakyat kita lebih serius dari 2012 penduduk dunia telah mencapai 75% dari sub-kesehatan, salah satu penyebab dari sub-kesehatan adalah karena kebiasaan makan yang biasa kami, selalu makan makanan energi tinggi menyebabkan dibuat. Secara khusus, banyak populasi khusus (seperti orang tua, anak-anak, banyak orang sakit atau tenaga fisik, dll) untuk gizi dan lebih banyak makanan, menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya, dan konsumsi energi yang rendah minuman energi dapat melengkapi tubuh kita membutuhkan nutrisi, Amonia bisa minum minuman fungsional asam padat Cogent, asam amino adalah blok bangunan protein, dapat membantu tubuh untuk memberikan nutrisi, minum amonia Cogent minuman asam amino tidak hanya tidak menyebabkan masalah sub-kesehatan, tetapi juga menambahkan nutrisi yang diperlukan tubuh, meningkatkan imunitas .

Memilih

Dalam pemilihan minuman fungsional, harap hati-hati membaca bahan-bahan yang ditentukan dalam setiap pilihan minuman, minuman berbasis pada karakteristik sendiri. Untuk kesehatan yang baik, tidak ada tenaga fisik, orang tidak perlu menambahkan minuman energi di samping minuman ini fungsional untuk memuaskan dahaga mereka, tetapi tidak memiliki banyak signifikansi praktis. Contoh: Setelah banyak gerakan hidup taurin dengan keringat dari dalam tubuh perlu mengisi minuman yang mengandung taurin ditambah keseimbangan, yaitu, orang sering selesai dalam olahraga minum Red Bull dan setelah taurin ditingkatkan Jeep - Vitamin dinamis dimensi Air adalah untuk menjaga keseimbangan elemen dalam tubuh.

Tips Ahli

Minuman fungsional tidak dapat menggantikan ahli gizi percaya bahwa air minuman fungsional umumnya ditambahkan vitamin dalam air, glukosa, mineral, elektrolit, lisin, dan beberapa memiliki kafein, taurin dan bahan lainnya. Bahan-bahan ini memiliki sejumlah kelelahan dan suplemen kalsium, kalium, mineral, elektrolit dan efek lain, lebih cocok untuk kerugian fisik populasi tertentu yang besar dan orang dewasa. Anak berada dalam tahap perkembangan, kurang berolahraga, jika pelengkap yang berlebihan komponen ini akan menambah beban pengaturan diri anak, minum berlebihan akan lebih dari anak-anak dari sistem pencernaan dan ginjal, hati dan sistem saraf mampu. Jus buah murni kaya akan vitamin, terutama vitamin C konten yang lebih tinggi, mungkin cocok untuk anak-anak untuk minum, namun semakin tinggi kadar gula dari jus, minum berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diare, ketidakseimbangan gizi dan sebagainya. Minuman fungsional dan jus tidak dapat menggantikan bubur, buah-buahan dan sayuran, tidak bukan air. Air adalah tubuh mempertahankan kegiatan fisiologis normal nutrisi penting, di samping nutrisi sendiri, tetapi juga memainkan mencair, menyerap nutrisi, metabolisme limbah dibuang tubuh yang terlibat dalam termoregulasi, mengurangi kelelahan otot terakumulasi dalam pixel (asam laktat) dan seterusnya. Anak-anak sekolah untuk minum 1,5 sampai 2 liter sehari tepat, yang harus menghangatkan air adalah yang terbaik. Sementara itu membuat anak-anak mengembangkan bubur, makan buah-buahan dan sayuran kebiasaan makan yang baik dalam rangka memfasilitasi pertumbuhan yang sehat anak-anak.


Sebelumnya 1 Berikutnya Pilih Halaman
Pemakai Ulasan
Belum ada komentar
Saya ingin komentar [Pengunjung (18.188.*.*) | Login ]

Bahasa :
| Periksa kode :


Cari

版权申明 | 隐私权政策 | Hak cipta @2018 Dunia pengetahuan ensiklopedis