| Bahasa : |
|
| Masyarakat ensiklopedia |Ensiklopedia Jawaban |Kirim pertanyaan |Pengetahuan kosakata |Upload pengetahuan |
Insomnia |
 |
|
Insomnia dan lebih mimpi sering disebabkan oleh stres mental, kecemasan yang berlebihan, kecemasan kesedihan, sibuk, mimpi dan penyebab lainnya. Mimpi adalah fenomena fisiologis normal lebih dari mimpi dan tidur nyenyak waktunya singkat, tidur cukup dalam, kualitas tidur tidak tinggi erat, bermimpi mimpi tidak meningkatkan jumlah, tetapi meningkatkan jumlah kenangan mimpi. Interpretasi Pengobatan Tradisional Cina. Sebagai "big Lingshu Keraguan" mengatakan: "Wei Qi tidak ke tempat teduh, dan sering tinggal di bawah sinar matahari untuk tinggal di bawah sinar matahari penuh yang, Yang Yang di atas Rocker Sheng, tidak menjadi kekurangan yin perempuan, sehingga . mata tidak menutup mata untuk melanjutkan, "" peti mati dari bab jahat, "kata:" Ini Jue penumpang udara di organ internal, penjaga tunggal gas, garis di bawah sinar matahari, tidak ke garis yin yang Yang di Sheng Yang. Gas Shengze Yang Rocker depresi, bukan ke tempat teduh, Yin, jadi jangan menutup mata. "ketidakharmonisan terlihat yin dan yang adalah kunci untuk insomnia. Sejarah obat insomnia, selama ribuan tahun, dari "Kaisar Kuning" untuk "Compendium of Materia Medica" catatan obat-obatan dan formulasi yang terkait. Pengobatan pengobatan Cina insomnia, dibandingkan dengan keuntungan terbesar barat dilakukan dari patologi radikal. Seperti obat tradisional Cina untuk meningkatkan insomnia dan mencapai hasil yang lebih baik. Insomnia TCM terkait Ada empat teori utama: pertumbuhan dan penurunan yin dan teori yang, Camp David melalui garis pada jantung pada para dewa utama, meskipun pada Brain, "Brain Mind" dan "Heart" kontroversi klinis, tetapi banyak dokter Sementara mengakui jantung dan otak mengontrol para dewa, sementara masing-masing sering terfokus pada klinis, wacana Cina modern pada mekanisme insomnia yang didasarkan pada ini. Teori obat tidur tidur yin dan yang diuraikan teori, ajaran Methodist dan gas menjalankan ajaran leluhur tidur tidur. Teori Yin dan Yang dari program total tidur, tidur dan mengungkapkan prinsip-prinsip dasar kebangkitan, doktrin Methodist tidur gas untuk menjalankan sebuah teori spesifik yin dan yang, mengungkapkan esensi gerakan tidur, saat tidur ajaran leluhur menyoroti konsep keseluruhan kedokteran tidur, mengungkapkan Tidur adalah aktivitas tubuh secara keseluruhan bentuk kehidupan. Insomnia akan diringkas sebagai: susah tidur Yin, lambung dan insomnia, Yang dan lebih nyenyak, berat basah dan lebih nyenyak, dalam pemahaman tidur, ia juga menekankan peran utama yin dan yang. Aktivitas otak emosional manusia adalah refleksi dari realitas obyektif, yang tercermin dalam kasus jantung, ruang lingkup aktivitas otak. Dan dispersi Hati, regulasi emosional mental, sehingga jantung, otak, hati dan tidur dekat. Tentang obat tradisional Cina, insomnia cukup kaya, dan banyak dokter yang berangkat dari praktek klinis, dan mengeksplorasi mekanisme kejadian tersebut, membuat beberapa pemikiran dialektis baru. 1 Dari organ-organ internal pemerintahan, beberapa sarjana percaya bahwa etiologi dan patogenesis insomnia terutama dalam hati, menyebar ke organ internal, organ peduli sindrom entitas sistem. Promosikan "organ internal Jieyou Insomnia," seluruh konsep, dari hati, dengan mempertimbangkan kotor, Diferensiasi Modified sistem pemerintahan bukti, dan dengan demikian kotor Program Insomnia Treatment maju. 2 Dari emosi spiritual pengobatan emosional dan spiritual insomnia erat, sehingga susah tidur menjadi tipe masalah, paranoid, katatonik, depresi, dipilih panas membersihkan api, hati Jiangni hukum Ziyinqingre , qi hukum stagnasi, bukan Allah hati yang murni, hati dan limpa mendamaikan aturan hukum, dll, dan mencapai hasil yang baik. 3 dari ritme sirkadian tubuh Mengobati Tidur adalah ritme sirkadian fisiologis aktivitas, insomnia adalah tidur yang normal ini - gangguan irama bangun hasil. Mengikuti hukum ini, bahwa "bila diperlukan" pengobatan insomnia. 4 teori persimpangan dari hati dan pengobatan ginjal insomnia semua "api tidak kembali ke akar mereka," menyebabkan semua pilihan pengobatan, akhirnya harus kembali ke "api akhir, jantung dan ginjal berpotongan" masalah datang, dan dibagi menjadi lima jenis insomnia : qi stagnasi, jenis kekurangan esensi ginjal, jenis Firelight kuat, meridian jenis stasis, jenis dahak blok. 5 dari hati dan limpa menyebabkan insomnia dihasilkan baik etiologi dan patogenesis banyak hati dan limpa gangguan, insomnia, herbal hair cut dalam pengobatan pilihan harus didasarkan pada diagnosis dan pengobatan, dengan fokus pada pengkondisian hati dan limpa. Alasan Insomnia Mimpi adalah fenomena fisiologis normal, namun, ketika dampak dari tidur yang normal, mereka harus menarik perhatian untuk itu. Insomnia dan apa alasannya? Apa yang menyebabkan susah tidur? Berikut analisis pakar dari beberapa alasan umum untuk referensi: 1, untuk alasan lingkungan: ada perubahan mendadak dalam lingkungan tidur yang umum, serta lingkungan tidur, kurangnya ion negatif di udara. Penelitian baru menunjukkan bahwa kurangnya ion negatif di udara akan lebih cenderung menyebabkan insomnia. 2, faktor fisiologis: stres, kelaparan, kelelahan, rangsangan seksual, dan beberapa penyakit, seperti kekurangan zat besi, arthritis, penyakit maag, angina, migrain, asma, aritmia jantung dapat menyebabkan insomnia. Meningkat dengan usia, efek tidur juga bisa disebabkan oleh perubahan marah insomnia. Lesi thalamic dapat bermanifestasi sebagai ritme tidur penyimpangan, bahwa tidur siang hari, malam tanpa tidur terjaga. 3, faktor psikologis: hidup, bekerja dalam berbagai masalah kecemasan dan kesulitan yang disebabkan oleh depresi, kesedihan, kegelisahan, kegembiraan, kemarahan atau berpikir terlalu banyak dapat menyebabkan insomnia. 4, faktor obat: alkohol, penyalahgunaan obat, ketergantungan obat dan gejala penarikan dapat menyebabkan insomnia. Obat yang umum adalah stimulan, sedatif, tiroksin, kontrasepsi, obat anti-arrhythmic. 5, faktor usia: semakin tua insiden yang lebih tinggi dari insomnia. 6, rangsangan internal dan eksternal: Jika hari kerja paksa, sebelum tidur kerja hari berikutnya atau berpikir untuk memikirkan hal-hal yang tidak menyenangkan pada siang hari, ketidaknyamanan fisik, juga akan pada gambar mimpi terjadi, menyebabkan kerusakan pada tidur. 7, yang merugikan lingkungan dan kebiasaan: kebiasaan yang merugikan lingkungan atau buruk bagi kebanyakan orang, dapat mempengaruhi tidur. Seperti kebisingan, intensitas cahaya dari panas dan dingin dapat menyebabkan insomnia, kepenuhan atau kelaparan, olahraga berat sebelum tidur dan beristirahat tanpa hukum dapat mempengaruhi tidur. 8, dengan keadaan emosi manusia: Banyak orang tidak memiliki kesadaran gangguan mood, gangguan mood tidak tahu adalah penyakit itu sendiri sering diabaikan gangguan mood, gangguan mood yang berhubungan dengan terlalu banyak penekanan pada insomnia, mimpi, rasa sakit dan gejala lainnya. Aku tidak tahu bagaimana untuk menyesuaikan dan meningkatkan suasana hati mereka, tapi tidak terlalu dibesar-besarkan pengalaman obyektif. 9, perbedaan individu dalam status fungsional: rasa individu yang berbeda dari mimpi yang berbeda, bahkan jika individu yang sama pada waktu yang berbeda, dalam status fungsional yang berbeda, rasa sejauh mana mimpi yang tidak sama. Jadi, beberapa orang bermimpi rasa yang kuat dari mimpi untuk beberapa waktu, tapi beberapa orang lain merasa lemah untuk beberapa mimpi mimpi waktu. Saya sarankan Anda bisa membuat diri Anda bahagia titik tidak berpikir terlalu rumit hal-hal kecil untuk makan malam pertama, sedikit minuman ringan sebelum tidur susu panas. 10, terlibat dalam aktivitas fisik terlalu sedikit, seperti: Jangan membawa atau tidak ada waktu untuk latihan fisik, wisata ke naik, tidak pernah berjalan atau tai chi, waktu yang lama dalam ruangan dengan postur tetap, selalu mengambil lift bukannya tangga, itu adalah sedikit istirahat untuk melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga, dan sangat jinak. Pemberitahuan tersebut dapat menginspirasi orang-orang dengan insomnia sering diabaikan, orang jarang mengonsumsi terlalu sedikit tidur dan istirahat fisik mendekati mereka. Bahkan, ketika orang terlibat dalam kail fisik akan terlibat dalam kegiatan mental yang lesi korteks dalam keadaan istirahat kegembiraan, aktivitas fisik yang berat di masa depan, orang-orang sering relatif mudah untuk tidur, saya yakin banyak orang memiliki pengalaman seperti ini. 11, kesulitan dan gangguan tidur berat. Sebagai contoh: Saya punya banyak pekerjaan kecil yang tidak bahagia menyebabkan kecemasan kecemasan, ditandai pada beberapa masalah untuk memecahkan masalah, memutuskan kepercayaan Organisasi malu, bertekad untuk menghadapi pilihan utama adalah sulit, mengalami hidup atau bekerja tekanan besar dan sebagainya. Mengapa susah tidur? Pemberitahuan tersebut secara serius akan mengganggu Insomnia mentalitas orang, sehingga mempengaruhi kualitas tidur 12, sebelum tidur orang girang terlibat dalam berbagai kegiatan. Sebagai contoh: menonton program TV untuk merangsang pertempuran segar atau bermain game komputer, bernyanyi karaoke OK, makan malam minum, bermain mahjong dan banyak lagi. Karena kegiatan di atas dapat menyebabkan korteks serebral dalam keadaan yang sangat bersemangat, setelah kegiatan ini berakhir, korteks serebral masih dalam keadaan tereksitasi, tidak aktif ke keadaan tidur, membuatnya sangat sulit untuk tidur, kesulitan tidur dapat menyebabkan orang untuk melipatgandakan lekas marah, tidur Mudah melintas sebelum gejala mania, tidak mudah dua kali lipat tidur tenang. Setelah menderita periode waktu di tempat tidur, hampir tidak tidur, dan waktu tidur yang tidak terlalu lama, dan masih mempengaruhi kualitas istirahat. Interpretasi obat susah tidur Secara klinis, sulit tidur, setelah tidur gelisah, tidak bisa lagi tidur nyenyak setelah Anda bangun, ketika Anda bangun ketika tidur nyenyak, atau untuk karakteristik sindrom malam insomnia, dan sering disertai dengan kelesuan siang hari, tidak responsif, kelelahan tubuh lelah, dan bahkan kemudian marah kesal, serius mempengaruhi kesehatan dan bekerja, belajar dan hidup. Dokter kuno percaya pada etiologi dan patogenesis insomnia luka berapi-api sebagai penyebab utama, yang melibatkan tidak lebih dari organ jantung, limpa, hati, kandung empedu, ginjal, dan patogenesis adalah sebuah kamp penjaga jumlah ketidakharmonisan, ketidakseimbangan yin dan yang penyakit, atau Yin Yang tidak puas, atau tidak masuk yin yang. . Sebagai "big Lingshu Keraguan" mengatakan: "Wei Qi tidak ke tempat teduh, dan sering tinggal di bawah sinar matahari untuk tinggal di bawah sinar matahari penuh yang, Yang Yang di atas Rocker Sheng, tidak menjadi kekurangan yin perempuan, sehingga . mata tidak menutup mata untuk melanjutkan, "" peti mati dari bab jahat, "kata:" pelanggan gas Hari Jue Wu Zang dalam enam House, penjaga tunggal gas, garis di bawah sinar matahari, tidak ke garis yin yang Yang sheng dalam. Yang Shengze Yang Rocker depresi, bukan ke tempat teduh, yin, tidak menutup mata. "ketidakharmonisan terlihat yin dan yang adalah kunci untuk insomnia. Sekarang pada yin dan yang dalam pemahaman insomnia Diskusi berikut. Tidur dapat dilihat sebagai proses fluktuasi balancing yin. Penyebab insomnia banyak alasan untuk "melalui" catatan adalah tiga: (1) dampak dari penyakit lain, seperti: batuk, kepenuhan perut, dll, orang tidak bisa tidur nyenyak; (2) untuk kejahatan off pada organ, Wei Qi tidak bisa masuk karena mendung; |
| Pemakai Ulasan |
|
Belum ada komentar |
