| Bahasa : |
|
| Masyarakat ensiklopedia |Ensiklopedia Jawaban |Kirim pertanyaan |Pengetahuan kosakata |Upload pengetahuan |
Menangkap |
 |
|
2. Ball dan bola metode yang dipilih bagian: bagian yang berbeda dari bola dan metode yang berbeda, yang memiliki efek yang berbeda, dan karena itu harus didasarkan pada situasi dan kebutuhan operasi berikutnya dari tempat itu, pilihan yang tepat bola dan bagian kontak Metode bola. 3, kekuatan untuk mengubah bola: bola sesuai dengan ukuran dan kekuatan bola dengan kebutuhan yang sebenarnya, Anda dapat mengambil afterburner atau kurang tenaga (buffer) metode masing-masing. Menurut arah bola dan menangkap kebutuhan listrik yang sebenarnya, tetapi juga sesuai dengan hukum refleksi untuk menyesuaikan sudut datang, akses ke sudut yang ideal refleksi.4. Dengan bola bergerak: a dilakukan segera menangkap aksi bergerak dengan bola, erat terkoordinasi tindakan berikutnya dalam aksi antara bola dan bola tidak jeda. Tindakan teknis penting bola Ada banyak cara bola di dalam kaki umum, punggung kaki depan, dorsolateral, kaki, paha, perut, dada, kepala dan bagian lain dari bola. 1. Di dalam foot ball Ini adalah teknik untuk menangkap bagian medial kaki. Karena luas kaki menyentuh bola, tindakan sederhana, lebih mudah untuk dipahami. Kompetisi sering menggunakan teknik ini untuk mengakses berbagai mangkuk, bola datar, bola memantul, bola udara. (1) Tanah bola dalam kaki: kaki dukungan ke jari kaki pada bola, fleksi lutut emblem, bahu ipsilateral adalah pada bola. Kaki bola dan lutut paha penculikan, jari kaki sedikit di kaki dasarnya sejajar dengan tanah, adalah di bagian dalam kaki ke bola dan menyapa sebelumnya, ketika saat ini dengan cepat mundur dalam kaki bersentuhan dengan bola, maka bola di kaki (Gambar 6 - 17). Untuk memilih bola ketika di sisi ipsilateral jari kaki pendukung harus Xie Zhi, dalam kaki ke bola dan sudut ke arah bola, sementara mendukung kaki untuk Heels, telapak kaki sebelum melakukan sumbu rotasi yang tepat, gerakan tubuh. Ketika bola bukanlah kekuasaan, hanya meter menyebutkan ketinggian tertentu, dan membentuk sudut lancip dengan tanah dalam sentuhan kaki bola. Bisa juga dipotong pada bola dengan bagian dari tindakan sehingga kekuatan bola ke depan menjadi kekuatan rotasi, dan kemudian di kaki bola. (2) kaki ke bagian dalam bola memantul: Menurut penempatan bola, segera pindah ke tempat, dan posisi relatif penempatan kaki pendukung bola di depan sisi bola, tekuk lutut kaki pendukung, tubuh menjalankan bola setelah bola arah offset. Angkat kaki dan bersantai kaki bola, jari kaki sedikit di arah bola terhadap bagian dalam kaki dan bola berjalan pada sudut akut dengan tanah ketika bola memantul tanah hanya ketika ayunan paha ke arah bola setelah bola dijalankan dengan perlahan mendorong bola dalam kaki bagian atas (Gambar 6 a 18). Metode ini digunakan ketika bola, tetapi juga sehingga ketika bola menyentuh pemogokan berputar dalam rangka mencapai tujuan akses, tetapi perlu dicatat bahwa rotasi bola dan membuat penyesuaian yang tepat waktu. Di dalam (3) kaki ke bola udara: sesuai dengan kecepatan bola dan lintasan lari pada waktu yang tepat untuk pindah ke tempat. Jika Anda harus memilih ketinggian yang tepat dari titik bola dari parabola tempat yang lebih kecil Pingkong bola sesuai dengan situasi yang sebenarnya, angkat kaki bola, dalam bagian dari kaki sejajar dengan arah bola di depan dan menyapa, satu kaki di kontak dengan bola instant mundur, dan kemudian bola di posisi yang diinginkan (Gambar 6-19). 2, bola dorsolateral (1) dorsolateral tanah bola: bola di sisi kaki dari titik bola, tekuk lutut kaki pendukung. Leg bola angkat lutut, berbalik sehingga bagian luar kaki dan punggung kaki kaki pada sudut akut dengan tanah, menghadap ke arah bola dan menjalankan bola, kaki sedikit dari ketinggian tanah harus sama dengan jari-jari bola, kemudian jalankan untuk menangkap bola setelah paha Dorong arah, sementara tubuh bergerak dengan bola (Gambar 6 sampai 20). (2) dorsolateral kemudian memantul bola: Menurut penempatan bola pada waktunya untuk pindah ke tempat, kaki dukungan belakang untuk berdiri pada penempatan sisi bola, kecuali posisi bola, semua aspek lain dari tanah bola luar dengan punggung kaki yang sama. 3. Punggung kaki bola depan Metode ini digunakan untuk koneksi ke parabola bola yang lebih besar. Menurut penempatan bola, segera pindah ke tempat, menyambut keberadaan pada bola punggung kaki depan ketika bola berada dalam kontak dengan kaki saat ini, bola kaki dan drop bola sinkronisasi kecepatan keturunan, maka paha lutut, pergelangan kaki, jari-jari kaki yang mempertahankan ketegangan yang tepat, jari kaki sedikit pada menerima bola di mana diperlukan (Gambar 6-21). Bila tersambung ke kaki ketinggian depan menjatuhkan bola, Anda dapat mengangkat kaki Anda sedikit dan cukup dorsofleksi, saat ketika bola menyentuh punggung kaki pergelangan kaki rileks menerima bola di dekat tubuh (Gambar 6-22) 4, bagaimana kepala bola Di atas dada ke kepala bola bola yang tersedia. Menurut bola berjalan rute di muka dengan bola dengan dahinya menyentuh bola di depan bagian bawah rahang Wei Tai, lengan alami terbuka, angkat lutut ekstensi, seluruh kaki menyentuh tanah langsung, lutut, Tayao, necking, tubuh kemudian memegang bola di sekitar postur keturunan. 5, bagaimana menangkap paha Paha dapat digunakan untuk memilih bola umumnya parabola dan sedikit lebih besar lutut bola tinggi bola datar. (1) keberadaan paha parabola besar memilih bola: wajah arah bola, sesuai dengan penempatan bola dengan cepat pindah ke posisi, angkat kaki paha bola, ketika bola bersentuhan dengan paha keturunan paha langsung menerima kebutuhan bola posisi (Gambar 6-24). (2) yang terhubung ke paha datar bola: bola menghadap ke arah bola sesuai dengan tinggi badan. Paha dan kaki menekuk bola sebelum mengirim bola untuk mengantar pinggul, paha menyentuh saat ketika bola dekat dengan penarikan paha, sehingga posisi yang diinginkan pada bola mendarat. 6, bagaimana menangkap perut Dalam persaingan sengit untuk meraih poin untuk mengontrol bola, sesuai dengan kebutuhan permainan juga menggunakan bola perut. (1) perut memilih memantul bola: bola pada tubuh seseorang untuk arah berjalan bola. Tentukan titik dampak pemogokan itu, mencondongkan tubuh ke depan, bola melambung perut sejajar, rektus abdominis tetap ketat, mendorong bola ke depan (Gambar 6-25), juga tersedia pada saat ini kemiringan tubuh bola, bola kemudian diperlukan ke sisi. (2) perut terhubung Pingkong bola: bola melewati tiba-tiba dan pada ketinggian yang sama seperti perut, perut harus cukup, dalam kontak langsung dengan bola perut cepat Hanxiong perut. Bola berikutnya. 7, bagaimana dada bola Karena bagian-bagian yang lebih tinggi dari dada bola, ditambah dengan daerah dada, otot fitur lengkap, mudah dipahami, itu adalah cara yang baik untuk mengambil golf. Dada bola termasuk jenis dada, dekat dada dengan dua cara. (1) dada-jenis bola: bola berdiri wajah (atau kaki atau lebih sebelum pembukaan), lutut sedikit ditekuk, ditempatkan di pusat gravitasi dari permukaan dukungan, tubuh bagian atas punggung, rahang sedikit tertutup, lengan alami terbuka menjaga keseimbangan tubuh. Kontak langsung dengan bola, dua pedal, lutut lurus di depan bola memantul sedikit di atas (Gambar 6-26) dengan bagian bawah lemparan cahaya dada. Kategori :[Baseball Istilah] |
| Pemakai Ulasan |
|
Belum ada komentar |
